ビタミンCの含有量（魚介類）
（61〜70）
3 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
3 mg
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
1 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
3 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
0 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
1 mg
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
7 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
1 mg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
1 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
-
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
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