ビタミンCを多く含む食品（281〜300位）（可食部100 gあたり）

• ポテトチップス
  
  15 mg
• ぶた（腎臓、生）
  
  15 mg
• うし（ヒモ、生）
  
  15 mg
• わかめ（原藻、生）
  
  15 mg
• りしりこんぶ（素干し）
  
  15 mg
• みかん（缶詰、液汁）
  
  15 mg
• みかん（缶詰、果肉）
  
  15 mg
• アボカド（生）
  
  15 mg
• ひろしまな（塩漬）
  
  15 mg
• 黄にら（葉、生）
  
  15 mg
• トマト（果実、生）
  
  15 mg
• つくし（胞子茎、ゆで）
  
  15 mg
• チンゲンサイ（葉、ゆで）
  
  15 mg
• だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
  
  15 mg
• キンサイ（茎葉、生）
  
  15 mg
• おかひじき（茎葉、ゆで）
  
  15 mg
• えだまめ（ゆで）
  
  15 mg
• グリーンアスパラガス（若茎、生）
  
  15 mg
• アーティチョーク（花らい、生）
  
  15 mg
• じねんじょ（塊根、生）
  
  15 mg