ビタミンCを多く含む食品
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
ひろしまな(葉、生)
49 mg
葉だいこん(葉、生)
49 mg
ししとうがらし(果実、油いため)
49 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
49 mg
れんこん(根茎、生)
48 mg
つまみな(葉、生)
47 mg
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
47 mg
きょうな(塩漬)
47 mg
グリーンボール(結球葉、生)
47 mg
かぶ(葉、ゆで)
47 mg
ぶんたん(砂じょう、生)
45 mg
パパイア(未熟、生)
45 mg
パクチョイ(葉、生)
45 mg
茎ニンニク(花茎、生)
45 mg
タイサイ(葉、生)
45 mg
だいこん(漬物、べったら漬)
45 mg
コールラビ(球茎、生)
45 mg
ハスカップ(生)
44 mg
こねぎ(葉、生)
44 mg
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
44 mg
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