ビタミンCの少ない食品
(861〜880位)
(可食部100 gあたり)
まだら(焼き)
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まだら(塩だら)
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ちか(生)
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どじょう(水煮)
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にしん(生)
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かずのこ(生)
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はまふえふき(生)
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とらふぐ(養殖、生)
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ふな(水煮)
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ほっけ(塩ほっけ)
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みなみまぐろ(赤身、生)
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めばち(生)
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マジェランあいなめ(生)
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むつ(生)
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むつ(水煮)
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メルルーサ(生)
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わかさぎ(つくだ煮)
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あわび(干し)
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いたやがい(養殖、生)
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たにし(生)
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