ビタミンCの少ない食品
（1661〜1680位）
（可食部100 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
22 mg
さんとうさい（葉、ゆで）
22 mg
つるな（茎葉、生）
22 mg
葉にんじん（葉、生）
22 mg
根みつば（葉、生）
22 mg
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
22 mg
グズベリー（生）
22 mg
ラズベリー（生）
22 mg
さつまいも（塊根、焼き）
23 mg
ぎんなん（生）
23 mg
あしたば（茎葉、ゆで）
23 mg
グリーンピース（冷凍）
23 mg
そらまめ（未熟豆、生）
23 mg
ながさきはくさい（葉、ゆで）
23 mg
花にら（花茎・花らい、生）
23 mg
らっきょう（りん茎、生）
23 mg
おおさかしろな（葉、ゆで）
24 mg
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
24 mg
チンゲンサイ（葉、生）
24 mg
はくさい（漬物、キムチ）
24 mg
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