ビタミンDの少ない藻類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
りしりこんぶ（素干し）
(0)
刻み昆布
(0)
削り昆布
(0)
塩昆布
(0)
すいぜんじのり（素干し、水戻し）
(0)
てんぐさ（素干し）
(0)
てんぐさ（ところてん）
(0)
てんぐさ（角寒天）
(0)
てんぐさ（寒天）
(0)
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
(0)
とさかのり（青とさか、塩蔵、塩抜き）
(0)
ひじき（ほしひじき）
(0)
ひとえぐさ（素干し）
(0)
ひとえぐさ（つくだ煮）
(0)
ふのり（素干し）
(0)
まつも（素干し）
(0)
むかでのり（塩蔵、塩抜き）
(0)
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
(0)
もずく（塩蔵、塩抜き）
(0)
わかめ（原藻、生）
(0)
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