ビタミンDを多く含む食品（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• ひらたけ（生）
  
  1.1 μg
• マヨネーズ（卵黄型）
  
  1 μg
• チョコレート（ミルクチョコレート）
  
  1 μg
• バターケーキ
  
  1 μg
• うこっけい卵（全卵、生）
  
  1 μg
• あいがも（肉、皮つき、生）
  
  1 μg
• ぶた（豚足、ゆで）
  
  1 μg
• さつま揚げ
  
  1 μg
• だて巻
  
  1 μg
• 焼き竹輪
  
  1 μg
• す巻きかまぼこ
  
  1 μg
• かに風味かまぼこ
  
  1 μg
• あげまき（生）
  
  1 μg
• メルルーサ（生）
  
  1 μg
• めばる（生）
  
  1 μg
• めじな（生）
  
  1 μg
• ホキ（生）
  
  1 μg
• はたはた（生干し）
  
  1 μg
• ちか（生）
  
  1 μg
• まだら（でんぶ）
  
  1 μg