ビタミンDの含有量（食品）
（ワ行） （11〜20）
(0)
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
(0)
（可食部5 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
(0)
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
0 μg
（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
(0)
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
(0)
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
(0)
（可食部3 gあたり）
わさび（練り）
(0)
（可食部1.5 gあたり）
わさび（粉、からし粉入り）
(0)
（可食部17 gあたり）
わさび（わさび漬）
(0)
（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
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