ビタミンDの少ない野菜類（281〜300位）（可食部100 gあたり）

• みょうがたけ（茎葉、生）
  
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• むかご（肉芽、生）
  
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• 芽キャベツ（結球葉、生）
  
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• 芽キャベツ（結球葉、ゆで）
  
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• めたで（芽ばえ、生）
  
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• アルファルファもやし（生）
  
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• だいずもやし（生）
  
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• だいずもやし（ゆで）
  
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• ブラックマッペもやし（生）
  
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• ブラックマッペもやし（ゆで）
  
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• りょくとうもやし（生）
  
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• りょくとうもやし（ゆで）
  
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• モロヘイヤ（茎葉、生）
  
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• モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
  
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• やまごぼう（みそ漬）
  
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• ゆりね（りん茎、生）
  
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• ゆりね（りん茎、ゆで）
  
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• ようさい（茎葉、生）
  
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• ようさい（茎葉、ゆで）
  
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• よめな（葉、生）
  
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