ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
からふとます（塩ます）
0.4 mg
しろさけ（塩ざけ）
0.4 mg
しろさけ（めふん）
0.4 mg
ふかひれ
0.4 mg
どじょう（水煮）
0.4 mg
きはだ（生）
0.4 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.4 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
0.4 mg
あさり（生）
0.4 mg
いたやがい（養殖、生）
0.4 mg
なまこ（生）
0.4 mg
なまこ（このわた）
0.4 mg
焼き竹輪
0.4 mg
はんぺん
0.4 mg
さつま揚げ
0.4 mg
まいわし（焼き）
0.5 mg
かつお（加工品、角煮）
0.5 mg
きす（生）
0.5 mg
ぐち（生）
0.5 mg
このしろ（甘酢漬）
0.5 mg
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