ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（311〜320）
0.1 mg
（可食部5 gあたり）
あんず（乾）
0.8 mg
（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
0.8 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
1.2 mg
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
0.2 mg
（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
0.3 mg
（可食部20 gあたり）
たかな（たかな漬）
0.2 mg
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
0.5 mg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
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