ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（ハ行） （91〜100）
0.7 mg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
0.5 mg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
1.3 mg
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
1 mg
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、ゆで）
-
（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
0.2 mg
（可食部190 gあたり）
フランスパン
0.8 mg
（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
0.4 mg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
-
（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
Tr
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
<
1
…
10
…
23
>
