ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む食品
（801〜820位）
（可食部100 gあたり）
ようさい（茎葉、ゆで）
0.6 mg
やまごぼう（みそ漬）
0.6 mg
だいずもやし（ゆで）
0.6 mg
芽キャベツ（結球葉、生）
0.6 mg
ひろしまな（塩漬）
0.6 mg
ミニキャロット（根、生）
0.6 mg
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
0.6 mg
せり（茎葉、ゆで）
0.6 mg
ごぼう（根、ゆで）
0.6 mg
ごぼう（根、生）
0.6 mg
えだまめ（ゆで）
0.6 mg
はす（未熟、生）
0.6 mg
スイカの種（いり、味付け）
0.6 mg
かぼちゃの種（いり、味付け）
0.6 mg
カシューナッツ（フライ、味付け）
0.6 mg
ひしおみそ
0.6 mg
納豆（五斗納豆）
0.6 mg
豆腐よう
0.6 mg
みずいも（球茎、水煮）
0.6 mg
みずいも（球茎、生）
0.6 mg
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