ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む食品
（1481〜1500位）
（可食部100 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
0.1 mg
いんげんまめ（全粒、乾）
0.1 mg
あずき（あん、つぶしあん）
0.1 mg
あずき（あん、さらしあん）
0.1 mg
あずき（全粒、ゆで）
0.1 mg
あずき（全粒、乾）
0.1 mg
じゃがいも（塊茎、水煮）
0.1 mg
じゃがいも（塊茎、蒸し）
0.1 mg
きくいも（塊茎、生）
0.1 mg
ひえ（精白粒）
0.1 mg
干しそば（ゆで）
0.1 mg
そば（ゆで）
0.1 mg
そば米
0.1 mg
そば粉（内層粉）
0.1 mg
もち
0.1 mg
アルファ化米
0.1 mg
米、陸稲めし（七分つき米）
0.1 mg
米、陸稲穀粒（精白米）
0.1 mg
米、水稲めし（七分つき米）
0.1 mg
米、水稲穀粒（精白米）
0.1 mg
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