ビタミンE(α-トコフェロール)の含有量(食品)
(カ行) (161〜170)
Tr
(可食部150 gあたり)
グァバ(果実飲料、10%果汁入り飲料)
0.6 mg
(可食部90 gあたり)
ぐち(焼き)
1.9 mg
(可食部950 gあたり)
ぐち(生)
1.5 mg
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、ゆで)
1.1 mg
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、生)
-
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(ゆで)
0 mg
(可食部5 gあたり)
グリーンピース(生)
Tr
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
0 mg
(可食部12 gあたり)
グリーンピース(水煮缶詰)
1.4 mg
(可食部805 gあたり)
グリーンボール(結球葉、生)
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1
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17
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28
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