ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
豆腐（ソフト豆腐）
0.1 mg
豆腐（ゆし豆腐）
0.1 mg
豆乳（豆乳）
0.1 mg
たけあずき（全粒、乾）
0.1 mg
べにばないんげん（全粒、乾）
0.1 mg
らいまめ（全粒、乾）
0.1 mg
中国ぐり（甘ぐり）
0.1 mg
ごま（乾）
0.1 mg
ごま（いり）
0.1 mg
ごま（むき）
0.1 mg
しい（生）
0.1 mg
うど（茎、水さらし）
0.1 mg
グリーンピース（生）
0.1 mg
グリーンピース（ゆで）
0.1 mg
かんぴょう（ゆで）
0.1 mg
キャベツ（結球葉、生）
0.1 mg
キャベツ（結球葉、ゆで）
0.1 mg
レッドキャベツ（結球葉、生）
0.1 mg
きゅうり（ピクルス、スイート型）
0.1 mg
じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
0.1 mg
<
1
…
16
…
89
>
