ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（ナ行） （31〜40）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
Tr
（可食部30 gあたり）
生ふ
(0)
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
0 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
0 mg
（可食部7 gあたり）
なると
0.5 mg
（可食部80 gあたり）
ナン
1.8 mg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
1.4 mg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
0.9 mg
（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
21.1 mg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
<
1
…
4
…
9
>
