ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む野菜類（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• 日本かぼちゃ（果実、ゆで）
  
  2.2 mg
• ほうれんそう（葉、生）
  
  2.1 mg
• かいわれだいこん（芽ばえ、生）
  
  2.1 mg
• たらのめ（若芽、ゆで）
  
  2 mg
• しゅんぎく（葉、ゆで）
  
  2 mg
• アルファルファもやし（生）
  
  1.9 mg
• おおさかしろな（葉、ゆで）
  
  1.9 mg
• きょうな（葉、生）
  
  1.8 mg
• 日本かぼちゃ（果実、生）
  
  1.8 mg
• ブロッコリー（花序、ゆで）
  
  1.7 mg
• ふだんそう（葉、ゆで）
  
  1.7 mg
• ふだんそう（葉、生）
  
  1.7 mg
• なばな（洋種、茎葉、生）
  
  1.7 mg
• タアサイ（葉、ゆで）
  
  1.7 mg
• しゅんぎく（葉、生）
  
  1.7 mg
• こごみ（若芽、生）
  
  1.7 mg
• わらび（生わらび、生）
  
  1.6 mg
• なばな（洋種、茎葉、ゆで）
  
  1.6 mg
• クレソン（茎葉、生）
  
  1.6 mg
• おおさかしろな（塩漬）
  
  1.6 mg