ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む野菜類（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• のびる（りん茎葉、生）
  
  1.3 mg
• のざわな（漬物、調味漬）
  
  1.3 mg
• こねぎ（葉、生）
  
  1.3 mg
• ながさきはくさい（葉、ゆで）
  
  1.3 mg
• ながさきはくさい（葉、生）
  
  1.3 mg
• つるむらさき（茎葉、ゆで）
  
  1.3 mg
• つるな（茎葉、生）
  
  1.3 mg
• ししとうがらし（果実、油いため）
  
  1.3 mg
• ししとうがらし（果実、生）
  
  1.3 mg
• きょうな（葉、ゆで）
  
  1.3 mg
• サニーレタス（葉、生）
  
  1.2 mg
• トマト（缶詰、ホール）
  
  1.2 mg
• キンサイ（茎葉、ゆで）
  
  1.2 mg
• キンサイ（茎葉、生）
  
  1.2 mg
• オクラ（果実、ゆで）
  
  1.2 mg
• オクラ（果実、生）
  
  1.2 mg
• おおさかしろな（葉、生）
  
  1.2 mg
• えだまめ（冷凍）
  
  1.2 mg
• 根みつば（葉、生）
  
  1.1 mg
• 葉にんじん（葉、生）
  
  1.1 mg