ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む野菜類（121〜140位）（可食部100 gあたり）

• つるむらさき（茎葉、生）
  
  1.1 mg
• タイサイ（塩漬）
  
  1.1 mg
• きょうな（塩漬）
  
  1.1 mg
• 花にら（花茎・花らい、生）
  
  1 mg
• たけのこ（水煮缶詰）
  
  1 mg
• たけのこ（若茎、ゆで）
  
  1 mg
• さんとうさい（塩漬）
  
  1 mg
• おかひじき（茎葉、ゆで）
  
  1 mg
• おかひじき（茎葉、生）
  
  1 mg
• 糸みつば（葉、生）
  
  0.9 mg
• 切りみつば（葉、ゆで）
  
  0.9 mg
• みずかけな（葉、生）
  
  0.9 mg
• 青ピーマン（果実、油いため）
  
  0.9 mg
• パクチョイ（葉、生）
  
  0.9 mg
• 葉ねぎ（葉、生）
  
  0.9 mg
• にがうり（果実、油いため）
  
  0.9 mg
• ミニトマト（果実、生）
  
  0.9 mg
• トマト（果実、生）
  
  0.9 mg
• チンゲンサイ（葉、ゆで）
  
  0.9 mg
• タイサイ（葉、生）
  
  0.9 mg