ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない野菜類（201〜220位）（可食部100 gあたり）

• たけのこ（若茎、ゆで）
  
  1 mg
• たけのこ（水煮缶詰）
  
  1 mg
• 花にら（花茎・花らい、生）
  
  1 mg
• きょうな（塩漬）
  
  1.1 mg
• タイサイ（塩漬）
  
  1.1 mg
• つるむらさき（茎葉、生）
  
  1.1 mg
• 葉にんじん（葉、生）
  
  1.1 mg
• 根みつば（葉、生）
  
  1.1 mg
• えだまめ（冷凍）
  
  1.2 mg
• おおさかしろな（葉、生）
  
  1.2 mg
• オクラ（果実、生）
  
  1.2 mg
• オクラ（果実、ゆで）
  
  1.2 mg
• キンサイ（茎葉、生）
  
  1.2 mg
• キンサイ（茎葉、ゆで）
  
  1.2 mg
• トマト（缶詰、ホール）
  
  1.2 mg
• サニーレタス（葉、生）
  
  1.2 mg
• きょうな（葉、ゆで）
  
  1.3 mg
• ししとうがらし（果実、生）
  
  1.3 mg
• ししとうがらし（果実、油いため）
  
  1.3 mg
• つるな（茎葉、生）
  
  1.3 mg