ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（魚介類）
（31〜40）
0 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
0 mg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
0 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
0 mg
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
0 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
0 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
0 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
0 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
0 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
<
1
…
4
…
23
>
