ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（魚介類）
（ア行） （11〜20）
0.1 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
-
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
0 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
0 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
0 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
0 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
0 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
0 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
0 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
0 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
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1
2
…
5
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