ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（341〜350）
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（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
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（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
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（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
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（可食部5 gあたり）
あんず（乾）
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（可食部150 gあたり）
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
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（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
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（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、ゆで）
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（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
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（可食部165 gあたり）
サニーレタス（葉、生）
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