ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（351〜360）
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（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
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（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
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（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
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（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
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（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
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（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、生）
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（可食部300 gあたり）
ひろしまな（塩漬）
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（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
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（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
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（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
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