ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（751〜760）
0 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
0 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
0 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
0 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
0 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
0 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
0 mg
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
0 mg
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
0 mg
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
0 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
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1
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76
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132
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