ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（ア行） （231〜240）
0 mg
（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
-
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
-
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
0 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
0 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
0.2 mg
（可食部120 gあたり）
沖縄そば（生）
0.2 mg
（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
0 mg
（可食部75 gあたり）
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
0 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、ゆで）
0 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
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25
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