ビタミンE(β-トコフェロール)の少ない食品
(1541〜1560位)
(可食部100 gあたり)
すぐきな(葉、生)
0.1 mg
せり(茎葉、生)
0.1 mg
せり(茎葉、ゆで)
0.1 mg
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
0.1 mg
つまみな(葉、生)
0.1 mg
たらのめ(若芽、生)
0.1 mg
たらのめ(若芽、ゆで)
0.1 mg
つくし(胞子茎、ゆで)
0.1 mg
トウガラシ(果実、生)
0.1 mg
とんぶり(ゆで)
0.1 mg
にがうり(果実、生)
0.1 mg
にがうり(果実、油いため)
0.1 mg
にら(葉、ゆで)
0.1 mg
黄ピーマン(果実、生)
0.1 mg
黄ピーマン(果実、油いため)
0.1 mg
トマピー(果実、生)
0.1 mg
ひのな(根・茎葉、生)
0.1 mg
ふきのとう(花序、生)
0.1 mg
ほうれんそう(葉、冷凍)
0.1 mg
めたで(芽ばえ、生)
0.1 mg
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