ビタミンE(β-トコフェロール)の含有量(野菜類)
(51〜60)
-
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
Tr
(可食部60 gあたり)
わけぎ(葉、生)
Tr
(可食部10 gあたり)
ロケットサラダ(葉、生)
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(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、ゆで)
Tr
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、生)
Tr
(可食部165 gあたり)
サニーレタス(葉、生)
Tr
(可食部73 gあたり)
エシャロット(りん茎、生)
Tr
(可食部12 gあたり)
らっきょう(甘酢漬)
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(可食部25 gあたり)
モロヘイヤ(茎葉、生)
Tr
(可食部25 gあたり)
糸みつば(葉、生)
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