ビタミンE（δ-トコフェロール）の少ない魚介類
（可食部100 gあたり）
あいなめ（生）
0 mg
あこうだい（生）
0 mg
まあじ（開き干し、生）
0 mg
まあじ（開き干し、焼き）
0 mg
むろあじ（生）
0 mg
むろあじ（焼き）
0 mg
あなご（生）
0 mg
あなご（蒸し）
0 mg
あまご（養殖、生）
0 mg
あまだい（水煮）
0 mg
あまだい（焼き）
0 mg
あゆ（天然、生）
0 mg
あゆ（天然、焼き）
0 mg
あゆ（天然、内臓、生）
0 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
0 mg
あゆ（養殖、生）
0 mg
あゆ（養殖、焼き）
0 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
0 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
0 mg
アラスカめぬけ（生）
0 mg
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1
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20
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