ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（食品）
（811〜820）
0 mg
（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
0 mg
（可食部20 gあたり）
ひとえぐさ（つくだ煮）
0 mg
（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
0 mg
（可食部10 gあたり）
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
0 mg
（可食部100 gあたり）
てんぐさ（寒天）
0 mg
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
0 mg
（可食部200 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
0 mg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
0 mg
（可食部10 gあたり）
削り昆布
0 mg
（可食部5 gあたり）
刻み昆布
<
1
…
82
…
132
>
