ビタミンE(δ-トコフェロール)の含有量(野菜類)
(261〜270)
0 mg
(可食部230 gあたり)
トウミョウ(茎葉、生)
0 mg
(可食部162 gあたり)
エンダイブ(葉、生)
0 mg
(可食部173 gあたり)
やまうど(茎、生)
0 mg
(可食部190 gあたり)
うど(茎、水さらし)
0 mg
(可食部190 gあたり)
うど(茎、生)
0 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
0 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、生)
0 mg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
0 mg
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、ゆで)
0 mg
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、生)
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