ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（1171〜1180）
0 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
0 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
0 mg
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、ゆで）
0 mg
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、生）
0 mg
（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、ゆで）
0 mg
（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
0 mg
（可食部180 gあたり）
赤たまねぎ（りん茎、生）
0 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
0 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
<
1
…
118
…
132
>
