ビタミンE(γ-トコフェロール)の少ない野菜類
(141〜160位)
(可食部100 gあたり)
ルバーブ(葉柄、生)
0 mg
ルバーブ(葉柄、ゆで)
0 mg
れんこん(根茎、生)
0 mg
れんこん(根茎、ゆで)
0 mg
わさび(根茎、生)
0 mg
わさび(わさび漬)
0 mg
そうめんかぼちゃ(果実、生)
Tr
タアサイ(葉、生)
Tr
タアサイ(葉、ゆで)
Tr
茎ニンニク(花茎、ゆで)
Tr
パクチョイ(葉、生)
Tr
黄ピーマン(果実、生)
Tr
黄ピーマン(果実、油いため)
Tr
まこも(茎、生)
Tr
切りみつば(葉、生)
Tr
めたで(芽ばえ、生)
Tr
アルファルファもやし(生)
Tr
やまごぼう(みそ漬)
Tr
ロケットサラダ(葉、生)
Tr
グリーンアスパラガス(若茎、ゆで)
0.1 mg
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