ビタミンKの少ない食品
(821〜840位)
(可食部100 gあたり)
ブラジルナッツ(フライ、味付け)
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ラッカセイ(乾)
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ラッカセイ(いり)
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ラッカセイ(ピーナッツバター)
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かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
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そうめんかぼちゃ(果実、生)
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かんぴょう(乾)
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ごぼう(根、生)
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ごぼう(根、ゆで)
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葉しょうが(根茎、生)
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だいこん(根、皮つき、生)
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だいこん(根、皮むき、生)
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たけのこ(しなちく、塩蔵、塩抜き)
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たまねぎ(りん茎、生)
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たまねぎ(りん茎、水さらし)
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たまねぎ(りん茎、ゆで)
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赤たまねぎ(りん茎、生)
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とうがん(果実、ゆで)
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トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
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トウモロコシ(缶詰、ホールカーネルスタイル)
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