ビタミンKの少ない食品
(1721〜1740位)
(可食部100 gあたり)
ふだんそう(葉、生)
180 μg
わらび(干しわらび、乾)
180 μg
納豆(寺納豆)
190 μg
おおさかしろな(葉、生)
190 μg
クレソン(茎葉、生)
190 μg
しそ(実、生)
190 μg
パクチョイ(葉、生)
190 μg
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
200 μg
のざわな(漬物、調味漬)
200 μg
みずかけな(葉、生)
200 μg
みずかけな(塩漬)
200 μg
キンサイ(茎葉、ゆで)
210 μg
ケール(葉、生)
210 μg
こまつな(葉、生)
210 μg
ひろしまな(塩漬)
210 μg
ロケットサラダ(葉、生)
210 μg
大豆油
210 μg
タアサイ(葉、生)
220 μg
葉だいこん(葉、生)
220 μg
たかな(たかな漬)
220 μg
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