ビタミンKの少ない食品
(1781〜1800位)
(可食部100 gあたり)
だいこん(葉、ゆで)
340 μg
よもぎ(葉、生)
340 μg
つるむらさき(茎葉、生)
350 μg
つるむらさき(茎葉、ゆで)
350 μg
おかひじき(茎葉、ゆで)
360 μg
かぶ(漬物、塩漬、葉)
360 μg
めたで(芽ばえ、生)
360 μg
かぶ(葉、ゆで)
370 μg
あしたば(茎葉、ゆで)
380 μg
よもぎ(葉、ゆで)
380 μg
あまのり(焼きのり)
390 μg
ふのり(素干し)
430 μg
バジル(葉、生)
440 μg
よめな(葉、生)
440 μg
モロヘイヤ(茎葉、ゆで)
450 μg
しゅんぎく(葉、ゆで)
460 μg
あしたば(茎葉、生)
500 μg
納豆(五斗納豆)
590 μg
納豆(糸引き納豆)
600 μg
モロヘイヤ(茎葉、生)
640 μg
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