ビタミンK 30 μg分の野菜類（181〜190）

9 μg

（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
× 3.3
8 μg

（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
× 3.8
8 μg

（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
× 3.8
6 μg

（可食部150 gあたり）
根深ねぎ（葉、軟白、生）
× 5
2 μg

（可食部25 gあたり）
ミニトマト（果実、生）
× 15
1 μg

（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
× 30
3 μg

（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
× 10
3 μg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
× 10
15 μg

（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
× 2
9 μg

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
× 3.3

< 1 … 19 … 23 >