ビタミンKの少ない野菜類
(281〜300位)
(可食部100 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
250 μg
トウガラシ(葉・果実、油いため)
250 μg
なばな(和種、花らい・茎、生)
250 μg
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
250 μg
糸みつば(葉、ゆで)
250 μg
ようさい(茎葉、生)
250 μg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
260 μg
からしな(葉、生)
260 μg
なばな(洋種、茎葉、生)
260 μg
ようさい(茎葉、ゆで)
260 μg
からしな(塩漬)
270 μg
すぐきな(すぐき漬)
270 μg
だいこん(葉、生)
270 μg
つまみな(葉、生)
270 μg
なばな(洋種、茎葉、ゆで)
270 μg
ほうれんそう(葉、生)
270 μg
すぐきな(葉、生)
280 μg
ほうれんそう(葉、冷凍)
280 μg
おかひじき(茎葉、生)
310 μg
つるな(茎葉、生)
310 μg
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