水分 700 g分の魚介類（91〜100）

101.8 g

（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
× 6.9
65.4 g

（可食部150 gあたり）
かます（生）
× 10.7
87 g

（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
× 8
86.9 g

（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
× 8.1
79.4 g

（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
× 8.8
472.9 g

（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
× 1.5
42.2 g

（可食部90 gあたり）
あなご（生）
× 16.6
302.8 g

（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
× 2.3
28.8 g

（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
× 24.3
107.9 g

（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
× 6.5

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