水分を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
ようさい（茎葉、生）
93 g
だいずもやし（ゆで）
93 g
べいなす（果実、生）
93 g
たまねぎ（りん茎、水さらし）
93 g
根みつば（葉、ゆで）
92.9 g
きく（花びら、ゆで）
92.9 g
おかひじき（茎葉、ゆで）
92.9 g
ビール（淡色）
92.8 g
やなぎまつたけ（生）
92.8 g
たけのこ（水煮缶詰）
92.8 g
しろうり（漬物、塩漬）
92.8 g
しかくまめ（若ざや、生）
92.8 g
なめこ（ゆで）
92.7 g
わらび（生わらび、生）
92.7 g
ロケットサラダ（葉、生）
92.7 g
根みつば（葉、生）
92.7 g
ひろしまな（塩漬）
92.7 g
ひろしまな（葉、生）
92.7 g
たかな（葉、生）
92.7 g
キャベツ（結球葉、生）
92.7 g
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