水分の含有量（食品）（タ行）（61〜70）

0.3 g

（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
0.1 g

（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
11.4 g

（可食部17 gあたり）
チリソース
0.1 g

（可食部2 gあたり）
チリパウダー
4.2 g

（可食部5 gあたり）
チリペッパーソース
130.6 g

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
122 g

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、ゆで）
13.5 g

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
8.9 g

（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、ゆで）
7.4 g

（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、生）

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