水分の少ないきのこ類
（21〜36位）
（可食部100 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
91 g
マッシュルーム（ゆで）
91.5 g
たもぎたけ（生）
91.7 g
マッシュルーム（水煮缶詰）
92 g
まいたけ（ゆで）
92.1 g
まいたけ（生）
92.3 g
なめこ（生）
92.4 g
まつたけ（水煮缶詰）
92.4 g
ほんしめじ（生）
92.5 g
しろきくらげ（ゆで）
92.6 g
ぬめりすぎたけ（生）
92.6 g
なめこ（ゆで）
92.7 g
やなぎまつたけ（生）
92.8 g
きくらげ（ゆで）
93.8 g
マッシュルーム（生）
93.9 g
なめこ（水煮缶詰）
95.5 g
<
1
2
>
