水分の少ない野菜類
(121〜140位)
(可食部100 gあたり)
ふじまめ(若ざや、生)
89.2 g
オクラ(果実、ゆで)
89.4 g
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
89.4 g
あしたば(茎葉、ゆで)
89.5 g
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
89.5 g
にんじん(根、皮つき、生)
89.5 g
のざわな(漬物、調味漬)
89.5 g
赤たまねぎ(りん茎、生)
89.6 g
にんじん(根、皮むき、生)
89.6 g
トウミョウ(茎葉、生)
89.7 g
たまねぎ(りん茎、生)
89.7 g
にら(葉、ゆで)
89.8 g
たけのこ(若茎、ゆで)
89.9 g
なばな(洋種、茎葉、ゆで)
90 g
にんじん(根、皮つき、ゆで)
90.1 g
オクラ(果実、生)
90.2 g
ケール(葉、生)
90.2 g
じゅうろくささげ(若ざや、ゆで)
90.2 g
たらのめ(若芽、生)
90.2 g
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
90.2 g
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