水分の含有量(野菜類)
(ナ行) (11〜20)
158.9 g
(可食部180 gあたり)
なばな(洋種、茎葉、生)
160.5 g
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、生)
180.6 g
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、油いため)
541 g
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
806.4 g
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
88 g
(可食部100 gあたり)
にら(葉、生)
89.8 g
(可食部100 gあたり)
にら(葉、ゆで)
138 g
(可食部150 gあたり)
にんじん(ジュース、缶詰)
9 g
(可食部10 gあたり)
にんじん(根、冷凍)
117.1 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、ゆで)
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