亜鉛の含有量（魚介類）
（171〜180）
0.6 mg
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
0.6 mg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
5.8 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
0.2 mg
（可食部75 gあたり）
めごち（生）
0.6 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
2.3 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
0.3 mg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
0.5 mg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
1.1 mg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
1.4 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
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