亜鉛を多く含む魚介類（261〜280位）（可食部100 gあたり）

• さくらます（焼き）
  
  0.7 mg
• からふとます（焼き）
  
  0.7 mg
• このしろ（生）
  
  0.7 mg
• きびなご（調味干し）
  
  0.7 mg
• かんぱち（生）
  
  0.7 mg
• かつお（缶詰、味付け、フレーク）
  
  0.7 mg
• かつお（加工品、角煮）
  
  0.7 mg
• めかじき（生）
  
  0.7 mg
• くろかじき（生）
  
  0.7 mg
• おこぜ（生）
  
  0.7 mg
• あなご（生）
  
  0.7 mg
• まあじ（開き干し、生）
  
  0.7 mg
• まあじ（生）
  
  0.7 mg
• つみれ
  
  0.6 mg
• だて巻
  
  0.6 mg
• はも（生）
  
  0.6 mg
• はたはた（生）
  
  0.6 mg
• はぜ（生）
  
  0.6 mg
• なまず（生）
  
  0.6 mg
• まさば（加工品、塩さば）
  
  0.6 mg