亜鉛の少ない魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
おひょう（生）
0.5 mg
かさご（生）
0.5 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
0.5 mg
かます（生）
0.5 mg
キングクリップ（生）
0.5 mg
からふとます（塩ます）
0.5 mg
さくらます（生）
0.5 mg
しろさけ（生）
0.5 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
0.5 mg
にじます（海面養殖、生）
0.5 mg
べにざけ（生）
0.5 mg
べにざけ（くん製）
0.5 mg
よしきりざめ（生）
0.5 mg
しいら（生）
0.5 mg
したびらめ（生）
0.5 mg
シルバー（生）
0.5 mg
すずき（生）
0.5 mg
まだい（養殖、生）
0.5 mg
まだい（養殖、水煮）
0.5 mg
まだい（養殖、焼き）
0.5 mg
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20
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