亜鉛を多く含む食品（1401〜1420位）（可食部100 gあたり）

• わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
  
  0.2 mg
• とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
  
  0.2 mg
• おごのり（塩蔵、塩抜き）
  
  0.2 mg
• きくらげ（ゆで）
  
  0.2 mg
• ライチー（生）
  
  0.2 mg
• もも（缶詰、果肉）
  
  0.2 mg
• メロン（露地メロン、生）
  
  0.2 mg
• メロン（温室メロン、生）
  
  0.2 mg
• マンゴスチン（生）
  
  0.2 mg
• マルメロ（生）
  
  0.2 mg
• ホワイトサポテ（生）
  
  0.2 mg
• ぶどう（缶詰）
  
  0.2 mg
• びわ（生）
  
  0.2 mg
• バナナ（生）
  
  0.2 mg
• すだち（果汁、生）
  
  0.2 mg
• ザクロ（生）
  
  0.2 mg
• ゴレンシ（生）
  
  0.2 mg
• かりん（生）
  
  0.2 mg
• かき（干しがき）
  
  0.2 mg
• バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
  
  0.2 mg