亜鉛の少ない食品（641〜660位）（可食部100 gあたり）

• ズッキーニ（果実、生）
  
  0.4 mg
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
  
  0.4 mg
• タアサイ（葉、ゆで）
  
  0.4 mg
• 葉だいこん（葉、生）
  
  0.4 mg
• つまみな（葉、生）
  
  0.4 mg
• たかな（たかな漬）
  
  0.4 mg
• たけのこ（水煮缶詰）
  
  0.4 mg
• つるむらさき（茎葉、生）
  
  0.4 mg
• つるむらさき（茎葉、ゆで）
  
  0.4 mg
• トウガラシ（葉・果実、生）
  
  0.4 mg
• トウガラシ（葉・果実、油いため）
  
  0.4 mg
• トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
  
  0.4 mg
• なす（漬物、こうじ漬）
  
  0.4 mg
• なす（漬物、からし漬）
  
  0.4 mg
• なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
  
  0.4 mg
• なばな（洋種、茎葉、ゆで）
  
  0.4 mg
• ふじまめ（若ざや、生）
  
  0.4 mg
• ふだんそう（葉、ゆで）
  
  0.4 mg
• みょうが（花穂、生）
  
  0.4 mg
• むかご（肉芽、生）
  
  0.4 mg